Hariansolok.com Setiap orang pasti pernah mengalami sakit perut.Baik dari anak-anak sampai orang dewasa pasti merasakanya.Kondisi sakit perut yang datang secara tiba-tiba pasti akan membuat kita merasa tersiksa dengannya.
Penyebab sakit perut sangatlah beragam,mulai akibat asam lambung,sembelit,haid diare maupun ganguan pencernaan.Untuk pengobatan dan langkah pertama kami akan mencoba memberikan beberapa rekomendasi obat- obat herbal yang ada di sekitar Anda.
Apa saja itu yuk kita bahas di bawah namun ini ini hanya lah rekomendasi semetara saja jika sakit berlanjut hubungi dokter.
5 obat Sakit Perut Ampuh Disekitar kita
1.Daun Jambu Biji
Rekomendasi pertama kami adalah daun jambu biji .Daun jambu biji memiliki nutrisi seperti vitamin C, antioksidan, flavonoid, serta sifatnya yang anti-inflamasi dapat membantu menghindari dan mengobati dari diare.
Cara Pengunaanya:
- Ambil lah 5 sampai 7 helai daun jambu biji cuci bersihkan dan lalu makan langsung.
- jika Anda tidak bisa menkomsumsi langsung dengan cara mengunyahnya gunakanlah blender dan tambah sedikit air lalu blender.
- Saring airnya dan minum langsung.
2.Kunyit
Bahan rekomendasi kami yang kedua pasti ada di dapur Anda yaitu kunyit. Bumbu Dapur yang satu ini cukup efektif megatasi sakit perut terutama akibat asam lambung.
Bagaimana cara pembuatanya:
Ambilah Kunyit kira-kira sebesar Ibu jari Anda lalus bersihkan dari kulit arinya.
- Setelah dibersihkan dari kulit arinya iris tipis-tipis atau bisa juga di blender.
- Rebus lah kunyit tersebut dengan ditambahkan satu atau dua gelas air.rebus hinga airnya mendidih.
- Dinginkan hingaa 15-20 menit saring airnya dari ampas kunyit lalu minum.
Catatan:Jika kondisi perut anda kembung jangan di minum saat panas karena angin diperut anda akan naik keatas.
3.Jahe
Satu lagi bahan yang kami rekomendasi yang berkmungkinan besar ada di dapur Anda yaitu jahe.Jahe merupakan salah satu obat herbal yang dapat mengurangi sakit perut.
Jahe juga menenangkan otot perut yang tegang, dan meredakan rasa mual, muntah, bahkan diare.
Bagaimana cara pembuataanya:
- Potong beberapa jahe lalu iris
- Lalu rebuslah irisan jahe dan saring
- Tambahkan dengan sedikit madu atau gula sesuai selera
- Aduk kemudian minum selagi hangat
- Atau bisa juga campurkan potongan jahe ke teh hangat
4.Daun Mint
Jika Anda memiliki berberapa pot bunga di rumah jangan lupa untuk menanam jenis tanaman ini.KarenaDaun mint bersifat antispasmodik, dapat merelaksasikan otot di sistem pencernaan, sehingga nyeri pada perut dapat mereda.Kandungan minyak atsiri pada daun mint juga dapat mengatasi sakit perut.
Bagaimana cara membuatnya:
- Cuci bersih daun mint segar
- Lalu rebus dalam air panas
- Saring air rebusan mint tambah sedikit madu dan jeruk nipis
- Minum selagi hangat
5.Air Beras
Rekomendasi kami yang kelima pasti akan selalu ada di dapur Anda yaitu beras. Saat Anda menanak nasi pastinya akan ada sisa airnya. Sisa air beras sangat bermanfaat untuk mengurangi nyeri dan peradangan pada perut.
Bagaimana cara pembuatanya:
- Siapkan air pada saat Anda memasak nasi dua kali lebih banyak dari biasanya.
- Masak nasi Anda seperti biasanya, kemudian diamkan selama beberapa saat dalam keadaan tertutup.
- Tuangkan air nasi tadinya yang berlebih ke dalam cangkir, tambahkan sedikit madu atau gula sesuai selera, lalu minum.
Demikianlah artikel kami tentang obat sakit perut ampuh disekitar kita. semoga obat-obat herbal yang kami sajikan kepada Anda dapat membantu meredakan sakit perut yang diderita. Jika sakit perut Anda tetap berlanjut mohon segera hubungan dokter terdekat.
