Hariansolok.com Cara Move on , Kebanyakan orang akan setuju dengan kata kata ini tapi tidaklah dalam pengaplikasianya. Pada umumnya setiap orang tidak tahu dengan siapa akan jatuh cinta. akan tetapi dalam beberapa situasi, seseorang mungkin berharap itu tidak terjadi.
Mungkin mencintai seseorang yang tidak merasakan hal yang sama tentang Anda rasakan.
Kerinduan dan cinta bertepuk sebelah tangan dapat mempengaruhi mental dan emosional seseorang akan menyebabkan banyak ketidaknyamanan.
Atau bisa saja Anda mencintai seseorang namun seseorang itu terus-menerus menunjukkan bahwa tidak memiliki minat kepadamu.
Mungkin Anda dan pasangan sangat mencintai satu sama lain tetapi memiliki terlalu banyak perbedaan untuk mempertahankan hubunganmu.
Cinta adalah emosi yang rumit ,dan bahkan ketika sudah pasti bahwa suatu hubungan tidak menguntungkan Anda, rasanya tidak mudah menghentikan perasaan Anda begitu saja.
Dengan Kiat-kiat di bawah ini kami berharap dapat membantu Anda memulai proses untuk move on(bergerak maju ke depan).
Cara Move On Terbaik Dari Mantan Yang Kita Cintai
1. Akuilah kebenaran situasinya
Optimisme adalah sifat yang baik.Kemampuan untuk mempertahankan harapan meskipun dalam situasi yang sulit atau menyakitkan biasanya dianggap sebagai tanda kekuatan pribadi.
Tetapi ketika disituasi hubungan yang sulit, kepribadian seperti ini akan lebih membantu untuk mempertimbangkan kenyataan saat ini dan mempertimbangkan masa depan Anda.
Orang yang kamu cintai mungkin tidak merasakan hal yang sama. Atau mungkin kamu merasa sangat jatuh cinta selama momen-momen tertentu.
Menyerah terhadap hubungan atau cinta Anda untuk seseorang dan mengakuai Anda ”Telah Gagal”, ya itu sudah benar.
Dibutuhkan keberanian dan kesadaran diri untuk mengenali hal ini. Anda telah mengambil langkah positif menuju pertumbuhan diri.
Kesadaran terhadap hubungan Anda yang tidak akan berhasil memang mungkin tidak akan membuat perasaan Anda hilang dalam semalam, tetapi ini adalah langkah yang maju yang telah kamu perbuat.
2.Terimalah apa arti cinta untukmu
Beberapa hal terkadang pada cinta mungkin selalu menggores hati. Beberapa hubungan, terutama hubungan yang sudah berlangsung lama dan mempunyai banyak kenangan dan makna bagi hidup Anda.
Melepaskan cinta yang bermakna dapat membuat Anda merasa seperti melepaskan semua yang pernah ada. Namun cobalah untuk mengambil kesempatan untuk mengakui hal-hal baik tentang hubungan itu, termasuk apa pun yang mungkin telah Anda pelajari tentang hubungan tersebut. Periksalah perasaan itu dalam ruang hatimu.
Megontrol emosi Anda dan menghargai pengalaman Anda dan membiarkan perasaan cinta itu menjadi bagian dari m;asa lalu dapat membantu Kamu menemukan kedamaian dan bergerak maju(move on).
3.Pandanglah ke masa depan
Cinta untuk seseorang yang tidak membalas perasaan Anda dapat membatasi dan membuat Anda terjebak pada seseorang, kemungkinan besar Anda akan kesulitan menemukan kebahagiaan dengan orang lain.
Anda harus menyadari bahwa ada banyak orang hebat di luar sana.Dengan menyadari hal ini Anda mudah fokus dan melupakan kenangan buruk tentang seseorang.
Setelah Anda benar-benar ingin berhubungan dengan lebih serius, menemukan pasangan yang tepat mungkin akan menjadi tantangan dan membutuhkan waktu. Kecewa terhadap suatu hubungan dapat membuat Anda tergoda untuk memikirkan orang yang sudah dicintai.
Namun berkomitmenlah untuk melihat ke masa depan, bukan kembali ke masa lalu Anda, walaupun itu sulit pada awalnya.
4.Prioritaskan hubungan Dengan Orang Terdekat
Perasaan patah hati pada diri seseorang cenderung membuatnya melupakan tentang hubungan penting lainnya dalam hidup mereka,seperti teman dan keluarga.
Teman dan anggota keluarga Anda dapat menawarkan dukungan kepada Anda berusaha untuk sembuh.Saudara Anda mungkin memiliki beberapa wawasan atau kebijaksanaan yang bermanfaat yang bisa dibagikan dari pengalaman mereka sendiri.
Orang-orang terdekat dapat memberikan kekuatan dan bimbingan jika Anda membutuhkan sokongan semangat dari mereka terhadap hubungan Anda yang gagal.Namun pastikan untuk memperhatikan bagaimana interaksi Anda dengan orang terdekat.
Jika ada seseorang menghakimi Anda atau pilihan Anda, atau membuat perasaan Anda semakin buruk , mungkin bijaksana untuk membatasi waktu Anda bersama mereka.
5.Sediakan ruang waktu untuk diri sendiri
Ketika Anda jatuh cinta pada seseorang Anda mungkin membuat perubahan pada penampilan atau kepribadian Anda untuk menyesuaikan dengan orang yang Anda sukai.
Pertimbangkan bagian-bagian ini yang mungkin telah megubah Anda. Mungkin sekarang Anda sudah berpakaian lebih rapi dari sebelumnya, atau karena orang yang Anda sukai mengikuti olahraga yang sama sekali Anda tidak minati, namun karena dia Anda jadi menikmati olahraga tersebut.
Apakah perubahan pada diri Anda membuahkan rasa nyaman? Memikirkan hal-hal yang berubah dari diri Anda dapat membantu mengurangi cinta untuk seseorang yang tidak sunguh-sunguh mencintai Anda.
6.Beri diri Anda ruang tersendiri
Ketika Anda siap untuk melupakan seseorang dan berilah jarak dari Anda. Namun status atau instastory sesekali dapat menghidupkan kembali perasaan yang Anda pikir sudah Anda lepaskan.
Anda mungkin ingin menghindari menghubungi seseorang itu kecuali Anda benar -benar perlu.
Jika Anda adalah teman yang biasa menghabiskan banyak waktu untuk bersama sebaiknya Anda menghabiskan waktu bersama mereka untuk sementara waktu.
Mungkin Anda ingin mempertahankan persahabatan . Itu bukanlah tujuan yang buruk jika persahabatan itu sehat. Namun pertimbangkanlah untuk menunggu sampai intensitas cinta Anda menurun dan memudar. Jika masih belum ,tentu akan berakhir dengan rasa sakit yang sebenarya tidak perlu.
7.Pahami mungkin perlu waktu melupakanya
Perasaan cinta memang dapat memudar, tetapi bukanlah proses yang cepat. Dan itu sangat normal untuk merasakan hal tidak nyaman itu untuk sementara.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda melewati periode ini:
- Bersabarlah dengan diri Anda sendiri.
- Latih diri anda untuk berhenti megasihani diri sendiri.
- Terimalah bahwa patah hati dan terluka itu wajar.
- Yakinkan diri Anda bahwa rasa dan terluka itu tidak akan bertahan selamanya.
- Mencintai seseorang yang tidak tepat Anda, bahkan seseorang yang menyakiti Anda , tidak membuat Anda bodoh atau cacat. Mudah untuk melihat hal yang baik dalam diri seseorang.Perlu Anda ingat untuk mengubah pandangan pada seseorang itu dan menyadari bahwa seseorang itu tidak seperti yang Anda iginkan .
8.Mungkin Anda perlu psikiater
Masalah hati terkadang bisa membawa kita ke situasi yang kadang-kadang menyakitkan.
Anda benar-benar membutuhkan seorang terapis jika anda telah mengalami hal-hal berikut:
- punya pikiran untuk bunuh diri
- merasa putus asa
- mengalami perasaan depresi atau kecemasan yang terus-menerus
- mengalami kesulitan menjalani hidup Anda seperti biasanya
- merasa bingung dengan perasaanmu
- mengalami kesulitan mengakui atau menerima perasaan Anda
Dengan terapi menyediakan ruang yang aman bagi Anda dan tidak menghakimi untuk mengeksplor emosi negatif Anda.Seorang terapis dapat berbicara melalui strategi untuk mengatasi masalah Anda secara produktif. Seorang terapis juga dapat bisa mengajari Anda kemampuan untuk mengelola perasaan Anda sampai tingkat emosional Anda menurun.
